Online Yogatherapie?

Online Yogatherapie?

Yogatherapie bij burn-out kan dat ook online?  Zeker! En voor sommige mensen werkt dat uitstekend. Er zitten wel wat voor- en nadelen aan én in sommige gevallen adviseer ik om toch echt (i.v.m. bijvoorbeeld de veiligheid) in mijn praktijk in Utrecht te werken. Ik heb...
Zelfzorg Sessie – 23 november

Zelfzorg Sessie – 23 november

Online Zelfzorg Sessie – 23 november Sta jij in het dagelijks leven altijd voor anderen klaar? Extra belangrijk om juist dan ook tijd voor jezelf te nemen. Ik begeleid je in deze sessie naar diepe ontspanning toe. Tijdens de sessie hoef je even helemaal niks....
Yoga bij Reumatoide Artritis

Yoga bij Reumatoide Artritis

Yoga(therapie) bij Reumatoide Artritis Gelukkig wordt er steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van yoga(therapie). Zo ook het onderzoek van Aggie Stewart* naar de effecten van yoga bij deelnemers met Reumatoide Artritis. De effecten van yoga op Reumatoide...
Wanneer ga je naar een yogatherapeut?

Wanneer ga je naar een yogatherapeut?

Wanneer ga je naar een yogatherapeut? Als ik vertel dat ik mijn eigen yoga therapie praktijk heb, krijg ik vaak veel vragen. En dat is logisch, zo bekend is yoga therapie (helaas) nog niet. Maar daar breng ik graag verandering in! En daarom deel ik een aantal concrete...
5 tips om trauma-informed yogales te geven

5 tips om trauma-informed yogales te geven

5 tips voor yogadocenten om trauma-informed yogales te geven Om de eerste stappen te zetten om als (yoga)docent meer trauma-informed en toegankelijker te werken hoef je niet meteen een dure cursus aan te schaffen. Hierbij deel ik vijf tips met je om deze week nog je...
×

Powered by WhatsApp Chat

× Stuur mij gerust een berichtje!