Events

Yogaworkshops in Utrecht e.o. & online

Yoga Lessen, Workshops & Cursussen in Utrecht e.o. & Online

September

Online Groepssessie: Leren Ontspannen

Online Groepssessie: Leren Ontspannen

In deze online sessie staat het leren van diepe en kwalitatieve ontspanning centraal. Je leert nieuwe tools (zoals beweging- en ademhalingsoefeningen, maar ook reflectie en visualisaties bijv.) om je zenuwstelsel te kalmeren. Je beweegt je van de 'fight or flight' of...

Yoga met PACS/Long-covid

Yoga met PACS/Long-covid

Yoga met PACS/Long-CovidVanaf eind mei geef ik een aantal online yogalessen, speciaal afgestemd op de diverse klachten die passend zijn bij het post-acute-covid-syndroom (long-covid). De lessen zijn prikkelarm (bijvoorbeeld geen muziek of snelle wisselingen) en kun je...

Ook een yogatherapie workshop in jouw studio?

Heb jij een yogastudio of andere fijne locatie waar een yogatherapie workshop goed zou passen? En is dit op redelijke reisafstand van Utrecht? Neem gerust contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken!

Vind jij tijd voor jezelf nemen ook zo lastig?

Ik ben je stok achter de deur! Schrijf je in voor de rust reminder en je ontvangt elke maandag een oefening in je inbox!

×

Powered by WhatsApp Chat

× Stuur mij gerust een berichtje!