Events

Yogaworkshops in Utrecht e.o. & online

Yoga Lessen, Workshops & Cursussen in Utrecht e.o. & Online

November

Online Groepssessie: de Psoas

Online Groepssessie: de Psoas

Heb jij last van: stressgerelateerde klachten rugklachten spijsverteringsklachten moeite met ademhalen overprikkeling vermoeidheid En heb je niet alleen behoefte aan een ontspannen avond voor jezelf maar ook aan tools om die rust en ontspanning vaker voor jezelf te...

Yoga bij Long COVID / Post-COVID

Yoga bij Long COVID / Post-COVID

Yoga bij Long-CovidOm de week geef ik op donderdagochtend online yogales, speciaal afgestemd op de diverse klachten die passend zijn bij het post-acute-covid-syndroom (long-covid). De lessen zijn prikkelarm (bijvoorbeeld geen muziek of snelle wisselingen) en kun je...

December

Online Groepssessie: Beter Slapen met Yoga

Online Groepssessie: Beter Slapen met Yoga

Wordt je hoofd maar niet rustig als je probeert te slapen? Kun jij je niet herinneren wanneer je voor het laatst uitgerust wakker bent geworden? Lig jij in de avond regelmatig naar het plafond te staren? Slaap je onrustig en word je meer dan eens wakker per nacht? Dan...

Yoga bij Long COVID / Post-COVID

Yoga bij Long COVID / Post-COVID

Yoga bij Long-CovidOm de week geef ik op donderdagochtend online yogales, speciaal afgestemd op de diverse klachten die passend zijn bij het post-acute-covid-syndroom (long-covid). De lessen zijn prikkelarm (bijvoorbeeld geen muziek of snelle wisselingen) en kun je...

Ook een yogatherapie workshop in jouw studio?

Heb jij een yogastudio of andere fijne locatie waar een yogatherapie workshop goed zou passen? En is dit op redelijke reisafstand van Utrecht? Neem gerust contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken!

Ook als je werkt met (of onderdeel bent van) een groep voor wie yoga wellicht niet zo vanzelfsprekend is en het lijkt je mooi samen een workshop te organiseren, laat het mij dan zeker weten. Denk aan trauma-informed yoga, yoga bij pijn- of spijsverteringsklachten of yoga bij Long COVID.

Vind jij tijd voor jezelf nemen ook zo lastig?

Ik ben je stok achter de deur! Schrijf je in voor de rust reminder en je ontvangt elke maandag een oefening in je inbox!

×

Powered by WhatsApp Chat

× Stuur mij gerust een berichtje!