by Anne Elberse | Mar 15, 2024 | Event - mei, Uncategorized
Online Zelfzorg Sessie – 16 mei Merk dat je emmertje de laatste tijd over loopt? Je spanningsklachten hebt zoals een zere nek of schouders, hoofdpijn, vermoeidheid en/of verminderde concentratie? Tijd om actie te ondernemen! Of eigenlijk: tijd om te niksen! Ik...
by Anne Elberse | Jan 12, 2024 | Event - Februari, event juni, Uncategorized
Yoga XL: Restorative & Yoga Nidra ~ Vrijdag 24 mei Heb jij in het weekend ook altijd behoefte aan een moment voor jezelf? Maar vind je het moeilijk om die diepe ontspanning thuis te vinden? Kom naar deze heerlijke lange Restorative & Yoga Nidra sessie en start...
by Anne Elberse | Nov 18, 2023 | Event november, Uncategorized
Online Zelfzorg Sessie – 23 november Sta jij in het dagelijks leven altijd voor anderen klaar? Extra belangrijk om juist dan ook tijd voor jezelf te nemen. Ik begeleid je in deze sessie naar diepe ontspanning toe. Tijdens de sessie hoef je even helemaal niks....
by Anne Elberse | Dec 8, 2021 | Event Yoga, Uncategorized
20 maart – Workshop: Beter slapen met yoga in Zeist/Driebergen Lig jij regelmatig naar het plafond te staren en kun je de slaap niet vatten? Kun je je niet herinneren wanneer je voor het laatste uitgerust wakker bent geworden? Yoga kan je helpen om beter te...
by Anne Elberse | Nov 12, 2021 | Bedrijfsyoga, Uncategorized
Hoe yoga kan helpen bij ‘thuiswerkklachten’ Als yogatherapeut zie ik in mijn praktijk veel mensen met ‘thuiswerk’ klachten. Misschien denk je dan al snel aan spanning in de schouders of rug of aan RSI vanwege de vele uren achter de laptop. En dat zie ik...
by Anne Elberse | Oct 20, 2021 | Uncategorized, Yoga Therapie
Yogatherapie in hartje Utrecht Sinds de zomer van 2021 bevindt mijn yogatherapiepraktijk zich in het prachtige Doelenhuis in hartje Utrecht. Een plek die zelfs veel Utrechters niet kennen omdat het zo verscholen ligt. De praktijkruimte kijkt uit op een prachtige...
Recent Comments