Yogatherapie

Groepssessies en workshops 

 

Yogatherapie in een groep

Merk jij ook dat jouw klachten erger worden door stress? Zou je graag technieken willen leren om écht tot rust te komen en hiermee je lichaam de tijd te geven om te herstellen?

1x per maand kun je meedoen met mijn Online Groepssessies. In deze sessies staat het leren ontspannen centraal. Voor de fysieke oefeningen zijn altijd aanpassingen mogelijk zodat iedereen mee kan doen.

Voor de sessies zijn ook kortingstickets beschikbaar, voor als je het (op dit moment) even niet zo breed hebt.

yogatherapie

Workshops & cursussen

Regelmatig geef ik (online of in Utrecht en omstreken) workshops of korte cursussen met thema’s vanuit de yogatherapie. Zo geef ik op diverse plekken Yoga XL sessies met Restorative Yoga & Yoga Nidra. Check de eventspagina voor meer informatie en data.

Op dit moment staan er geen cursussen gepland.

 

Ben je op zoek naar 1-op-1 yoga in Utrecht? Bekijk dan hier de mogelijkheden voor yogatherapie in mijn praktijk in de Utrechtse binnenstad of online.

Vind jij tijd voor jezelf nemen ook zo lastig?

Ik ben je stok achter de deur! Schrijf je in voor de rust reminder en je ontvangt elke maandag een oefening in je inbox!

×

Powered by WhatsApp Chat

× Stuur mij gerust een berichtje!