Groeps

aanbod

Wekelijkse groepsles

Op zaterdagochtend geef ik wekelijks een Hatha Flow yogales in de grote zaal bij Kaffeetaria (Saffierlaan 10 in Utrecht). In de zomermaanden wordt deze les buiten gegeven in een prachtige tuin! De les is een heerlijk begin van je weekend, want bij Kaffeetaria kun je na afloop een lekker kopje (to go) koffie halen of misschien zelfs wel met wat lekkers erbij.

In mijn lessen staat toegankelijkheid en veiligheid centraal. De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Let op: t/m 19 januari 2021 vinden de lessen online plaats!

Workshops & cursussen

Regelmatig geef ik (online) workshops of korte cursussen met thema’s vanuit de yogatherapie. Bijvoorbeeld: Yoga & Stressklachten, Yoga & rugklachten & Yoga bij slaapproblemen. In het voorjaar van 2021 geef ik ook een 5-weekse cursus over Yoga & Slaap. Houd de events pagina in de gaten voor de data!

 

Als eerste op de hoogte

De nieuwste yoga ontwikkelingen, fijne ontspanningstips en als eerste op de hoogte van de nieuwe workshopdata.